Для диеты
-
Оладьи с рикоттой и брусникой
Отличный вариант полезного завтрака для тех, кто любит оладьи, но стремится уменьшить калорийность рациона. Ингредиенты для «Оладьи с рикоттой и…
Подробнее » -
Каши
Гречневый смузи-боул
Смузи-боул — это блюдо, представляющее собой густой коктейль из фруктов и/или ягод, подаваемый в миске. Его едят ложкой, а не…
Подробнее » -
Безалкогольные напитки
Смузи «Зимние витамины»
Смузи с имбирём, хурмой и мандаринами повышает иммунитет, так как наполнен витамином С, антиоксидантами, клетчаткой и является отличным пищеварительным напитком.…
Подробнее » -
Салаты из птицы
Огуречный салат с сыровяленой индейкой
Конечно же мы наелись сытных салатов с майонезом и многочисленными ингредиентами в них. Я вам предлагаю приготовить необыкновенно вкусный хрустящий…
Подробнее » -
Домашний майонез
Полезный майонез из варёных яиц
Спешу поделиться с вами потрясающим рецептом домашнего полезного майонеза, который по своим вкусовым качествам перепрыгивает привычный для нас майонез из…
Подробнее » -
Густая похлёбка с фрикадельками и шпинатом
Праздники продолжаются, но пора уже подумать о разгрузке и приготовить что-нибудь вкусное, лёгкое и полезное. Предлагаю приготовить густой суп —…
Подробнее » -
Другие десерты
Творожно-кокосовый десерт с манго
Кокосовый творог с манго – легкий и вкусный десерт. Десерт выглядит особенно красиво, если его разложить в бокалах, так он…
Подробнее » -
Новогодний минестроне
Перед новогодними праздниками на кухне идёт активная работа. Варим, парим, жарим… и для салатов отвариваем мясо индейки. А куда же…
Подробнее » -
Брокколи с сырным соусом
Вкусное и полезное блюдо. Соус с сыром чеддер отлично подходит к отварным овощам, и к брокколи в том числе. Если…
Подробнее » -
Закусочные морковно-ореховые шарики
Пикантная овощная закуска из моркови с грецкими орехами и чесноком в кунжутной панировке. Очень вкусно, необычно, быстро и празднично. Попробуйте!…
Подробнее »